Статья предлагает несколько советов для тех, кто хочет заниматься бодибилдингом дома. Для начала нужно иметь элементарный набор гантелей и выделить безопасное пространство для тренировок. Также важно заниматься в одно и то же время, научиться правильно выполнять упражнения и иметь огромное желание и мотивацию для достижения результата.